Découvrir nos séjours de jeûne et détox
Jeûne en harmonie
Découvrez des séjours spécialement conçus pour répondre à vos attentes de détox, de revitalisation et de bien-être. Nos programmes allient des pratiques éprouvées, un cadre naturel exceptionnel et un accompagnement professionnel pour vous offrir une expérience unique.
Déroulement d'un stage de jeûne et détox
Une préparation en douceur grâce à la descente alimentaire avant le séjour jeûne et détox
Une semaine avant votre arrivée, nous vous guidons pour adapter progressivement votre alimentation. Cette
phase de préparation appelée descente alimentaire est essentielle pour optimiser les bienfaits de votre séjour
détox et réduire les inconforts éventuels.
Pendant le séjour détox, des journées dédiées au bien-être
Chaque jour est structuré autour de moments de détente et d’activités bénéfiques :
- Réveils énergétiques (yoga, do in, qi gong, respirations) pour se connecter à son corps en douceur
- Marches en pleine nature pour vous reconnecter à l’essentiel
- Ateliers bien-être (bains sonores, yoga du son, les plantes médicinales, l’alimentation santé,…)
- Soins à la carte (massage, naturopathie, énergétique, astrologie,…)
Nos séjours de jeûne et détox au contact de la nature
Explorez nos lieux d’exception, soigneusement sélectionnés pour vous offrir un cadre apaisant et inspirant. Chaque emplacement propose un environnement propice à la détox et à la régénération.
Séjour Jeûne et Forêt
en centre bien-être (35)
20 au 25 Septembre 2026
Ce séjour s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre une connexion authentique et profonde à la nature grâce au contact des arbres. Le centre bien-être Le temps du cœur se situe en lisière d’une vaste forêt, dans la vallée de Corbinières au nord de Redon. Le lieu est veillé par un chêne multi-centenaire qui offre une véritable bulle de calme et de protection énergétique à l’ensemble du site.
Le contact avec les arbres est un réel atout en période de jeûne, car leur présence stable et apaisante aide à ancrer le corps, à recentrer le mental et à soutenir le processus de régénération intérieure.
Jeûne 3 jours
en centre bien-être (35)
23 au 26 Août /4 au 7 Octobre 2026
Le jeûne de 3 jours est une première immersion idéale pour découvrir en douceur les bienfaits du jeûne. Plus accessible qu’un séjour de 5 jours, il permet de dépasser ses appréhensions tout en profitant d’une détox efficace et d’un profond recentrage, grâce à un accompagnement adapté avant et après le séjour.
Pratiqué en pleine forêt, ce jeûne devient une expérience sensorielle unique : la présence apaisante des arbres favorise la détente, renforce l’immunité et invite à relâcher les tensions.
Au cœur de ce cadre, “Le Temps du Cœur” offre un lieu naturel, vibrant et ressourçant, pensé comme une bulle protectrice. Un séjour ici laisse une trace durable de clarté, d’apaisement et d’harmonie.
Cure détox 3 jours
en Bretagne (35)
11 au 13 Juillet / 21 au 23 Août / 2 au 4 Octobre 2026
La cure de jus est une détox douce, idéale pour celles et ceux qui souhaitent alléger leur organisme sans passer par un jeûne strict. En mettant la digestion au repos tout en apportant une grande richesse en vitamines et minéraux, elle offre une revitalisation profonde, plus de clarté mentale et un regain naturel d’énergie.
Associée à des immersions en forêt — balades, bains de forêt et ralentissement au rythme du vivant — la cure devient un véritable soutien pour le corps et l’esprit. La nature apaise, renforce l’immunité et facilite l’élimination des tensions comme des toxines.
Au cœur de ce cadre, “Le Temps du Cœur”, situé au pied d’une grande forêt de Corbinières, offre un environnement ressourçant et protecteur. Une cure de jus ici, c’est une parenthèse régénératrice qui remet les compteurs à zéro et aide à retrouver un équilibre global.
Ateliers alimentation santé
en centre bien-être (35)
26 au 28 Août / 7 au 9 Octobre 2026
Les ateliers d’alimentation santé de Jeûne en Harmonie, organisés au sein du lieu ressourçant Le Temps du Cœur, offrent un accompagnement complet pour apprendre à nourrir son corps de manière saine, simple et équilibrée. Conçus pour la reprise alimentaire après un jeûne ou une cure de jus, ou pour toute personne souhaitant adopter une cuisine bienfaisante au quotidien, ils transmettent des clés essentielles pour améliorer la digestion, renforcer l’immunité et installer des habitudes durables.
Entre réveil énergétique, cuisine vivante, exploration des ingrédients, rencontres avec les producteurs locaux et cueillette sauvage, chaque journée allie pratique, découverte et plaisir. Les participants bénéficient également de moments de ressourcement — sauna, soins et conférences — pour mieux comprendre le lien entre alimentation, vitalité et équilibre intérieur.
Séjour Jeûne et Nature
à Bretignolles-sur-mer (85)
27 Avril au 2 Mai 2026
À Brétignolles-sur-Mer, en Vendée, entre océan et nature préservée, vivez un séjour de jeûne en parfaite harmonie avec les éléments. Chaque randonnée au cœur des marais ou le long du littoral devient un véritable soutien au processus de détox, en favorisant l’oxygénation, l’élimination et l’apaisement du mental. Marcher au bord de l’océan se transforme en une expérience sensorielle profonde, où souffle, mouvement et paysages marins accompagnent la régénération du corps et de l’esprit. Nichée dans ce cadre unique, la ferme côtière du Marais Girard mêle avec élégance architecture traditionnelle, bâti contemporain et éco-construction. Restauré avec passion par ses propriétaires, ce lieu authentique et inspirant est une invitation à se reconnecter à soi dans un environnement serein et ressourçant.
Séjour Jeûne et mer
sur la côte de granit rose (22)
18 au 23 Octobre 2026
Offrez-vous une parenthèse régénérante au Relais du Cap Fréhel, niché au cœur d’une longère en grès rose sur la côte d’Émeraude. Entre falaises majestueuses, sentiers côtiers et panoramas marins, la nature déploie toute sa puissance pour soutenir votre jeûne et révéler une nouvelle énergie.
Accompagné avec bienveillance, ce séjour allie repos, marche consciente, purification et reconnexion profonde à soi. Libéré des surcharges, le corps se régénère, l’esprit s’apaise et une vitalité nouvelle peut éclore.
Un moment hors du temps, pour renaître à soi-même et repartir avec un élan durable, physique et mental.
Séjour Jeûne et Simplicité
dans le Pays de Redon (44)
24 au 29 Mai 2026
Offrez-vous une pause ressourçante dans une maison familiale chaleureuse, au cœur du pays de Redon. Ici, l’essentiel prime : simplicité, authenticité et accompagnement bienveillant pour jeûner en toute sécurité.
Entre marches douces dans les paysages préservés, ateliers de relaxation et moments de ressourcement, le corps se repose, l’esprit s’apaise et l’énergie vitale renaît.
Un séjour accessible, sincère et profondément revitalisant, loin du superflu, pour se reconnecter pleinement à soi et à la nature.
Tarifs et réservations
Chez Jeûne en harmonie, nous croyons en la transparence et l’accessibilité. Nos séjours détox sont proposés à des tarifs clairs et uniques, adaptés à différents budgets. Que vous choisissiez un séjour en bord de mer ou une expérience à la campagne, vous bénéficiez toujours d’un encadrement professionnel et d’activités incluses. Nous proposons également des soins complémentaires pendant le séjour, tels que des consultations en naturopathie, des massages bien-être et des soins énergétiques.
Une équipe de professionnels pour vos stages de jeûne encadrés
Jeûne en Harmonie propose des séjours centrés sur la naturopathie avec Marie, qui transmet des connaissances clés pour prendre soin de sa santé au naturel grâce à un accompagnement personnalisé.
En complément, Grégoire guide des pratiques corporelles douces favorisant le bien-être. Ensemble, ils vous accompagnent vers une harmonie durable entre le corps et l’esprit.