Cure de jus 3 jours en Bretagne - 21 au 23 août 2026
Plage de prix : 300,00 € à 400,00 €Réservation avec acompte possible.
Cure détox 3 jours en Bretagne
Vendredi 21 au dimanche 23 Août 2026
Vendredi 2 au dimanche 4 Octobre 2026
3 jours/2 nuits
à partir de 300 €
Détox 3 jours douce et accessible
Découvrez une approche bienveillante de la détox, pensée pour celles et ceux qui souhaitent alléger leur organisme sans passer par un jeûne strict. La cure de jus permet de mettre le système digestif au repos tout en apportant au corps une grande richesse en vitamines, minéraux et antioxydants. Une parenthèse régénératrice, douce et profondément revitalisante.
A noter que, selon les dates, cette cure de jus peut se poursuivre en séjour de jeûne de 3 jours suivis d’une reprise alimentaire grâce à des ateliers alimentation santé donc il est possible de combiner les séjours pour profiter d’une détox complète.
Intérêts et bienfaits de la cure de jus
La détox week-end, une alternative au jeûne long
La cure de jus consiste à s’alimenter uniquement de jus pendant 3 jours. Ils sont composés principalement de légumes de saison, bio, accompagnés d’un peu de fruits pour maintenir des taux de glucides modérés, favorisant ainsi une détox efficace. Pressés à froid le jour même, ces jus conservent un maximum de vitamines, minéraux et enzymes. Cette méthode stimule des processus proches du jeûne, comme la bascule métabolique, permettant au corps de puiser dans ses réserves et d’activer un nettoyage cellulaire accéléré, tout en étant nourri et soutenu.
Les bienfaits de la cure de jus
La cure de jus offre une pause digestive profonde qui allège le travail du corps et soutient les organes d’élimination. Grâce à des apports réduits et à une alimentation exclusivement liquide, elle favorise naturellement la détox grâce au déstockage tout en préservant l’énergie. Les jus sont riches en micronutriments vivants : vitamines, oligo-éléments et minéraux qui aident à renforcer l’organisme et le système immunitaire. L’élimination des toxines permet la réduction des inflammations et un regain de vitalité.
Les bienfaits se ressentent aussi sur l’esprit : plus de clarté mentale, de concentration, un calme intérieur retrouvé et une motivation naturelle à rééquilibrer son hygiène de vie.
La cure de jus s’adresse à celles et ceux qui souhaitent débuter une détox en douceur, traversent une période de fatigue, de surcharge ou de digestion difficile, ou veulent simplement remettre les compteurs à zéro, que ce soit pour alléger le corps, booster la vitalité ou retrouver un état d’équilibre global. Elle constitue également une alternative idéale pour ceux qui appréhendent le jeûne strict mais en recherchent les bénéfices. Elle reste déconseillée en cas de grossesse, d’allaitement ou de pathologie non stabilisée.
Déroulement de la cure de jus
Des jus frais, équilibrés et adaptés à la détox
La cure repose sur une consommation exclusive de jus composés principalement de légumes avec une part modéré de fruits pour limiter la glycémie et activer la détox. Chaque jus est préparé le jour même, à l’extracteur à froid, afin de préserver enzymes, vitamines et minéraux. Les recettes privilégient les légumes de saison, issus de l’agriculture biologique. Vous recevez plusieurs jus dans la journée afin de soutenir le corps en continu, limiter la sensation de faim et favoriser une détox en douceur.
Préparation, durée et transition alimentaire
Une cure de jus nécessite une préparation alimentaire, appelée « descente alimentaire », pour alléger progressivement le corps et optimiser les effets de la détox. Vous serez guidé grâce à un programme de descente alimentaire spécialement conçu pour la cure de jus. La durée idéale de la cure est souvent de 3 jours, suffisante pour enclencher la bascule métabolique, offrir une vraie pause digestive et ressentir un regain d’énergie. Après la cure, la reprise alimentaire se fait en douceur avec un programme de « reprise alimentaire ». Ces étapes avant et après sont essentielles pour maximiser les bienfaits, éviter les inconforts et faciliter une transition harmonieuse vers une alimentation plus consciente.
Week-end détox accompagné en naturopathie
Tout au long du séjour, vous bénéficiez d’un accompagnement naturopathique pour comprendre les processus du corps et vivre la cure en toute sécurité. Des ateliers bien-être, des pauses créatives et des pratiques corporelles douces (yoga, qi gong, auto-massages do-in…) enrichissent l’expérience. Les sorties en nature, bains sonores et soins individuels (massages, soins énergétiques,…) favorisent la détente du système nerveux, amplifient l’effet détox et soutiennent l’ancrage. L’ensemble crée un cadre ressourçant où le corps, l’esprit et les émotions peuvent se réharmoniser.
Programme cure détox 3 jours à base de jus
J 1
10h : accueil avec jus / installation / visite
11h : départ balade en forêt + jus
14h : soins / repos
17h : atelier détox et naturopathie
19h30 : jus
20h30 : bain sonore
J 2
8h30 : réveil énergétique
9h30: jus
11h : départ bain de forêt + jus
14h : soins / repos
18h30 : atelier fabrication d’un jus
19h30 : jus
20h : la santé au naturel
J 3
8h30 : réveil énergétique
9h30: jus
11h : visite du jardin médicinal et fleurs comestibles
12h30 : jus gourmand
13h : balade digestive / soins / repos
14h30 : atelier alimentation santé
17h : Fin du stage avec jus à emporter
Centre bien-être en lisière de forêt
Balades en pleine nature et bains de forêts (Shinrin-Yoku)
Le centre de séjours bien-être « Le Temps du Cœur » se situe au pied d’une immense forêt dans la Vallée des Corbinières, un vaste espace boisé qui enjambe la Vilaine au Nord de Redon (35). Les séjours incluent des moments immersifs en forêt sous forme de balades et de bains de forêt pour se connecter au vivant. Les détox en pleine nature, associées à des cures de jus, sont l’occasion idéale de renouer avec soi-même, tout en bénéficiant des bienfaits naturels de l’environnement.
Les balades en forêt sont une véritable invitation à ralentir et à se reconnecter au vivant. En plus de ses bienfaits apaisants, la forêt, grâce aux substances naturelles qu’elle émet, aide à renforcer le système immunitaire et à réduire les tensions. Associées à la cure de jus, ces immersions permettent de détoxifier le corps en douceur, tout en apportant un répit digestif et une régénération globale. La nature devient un allié puissant dans cette expérience de revitalisation, favorisant à la fois purification physique et équilibre mental.
Centre bien-être "Le temps du coeur"
Un lieu authentique et ressourçant en Bretagne
Pays de Redon (35)
Le Temps du Cœur est un centre de séjours bien-être situé en lisière de forêt et agrémenté d’un jardin médicinal. Les bâtiments sont rénovés avec des matériaux naturels comme la terre et le bois. Ce lieu est pensé comme un sanctuaire favorisant l’harmonie et la régénération.
NB: le centre est en cours de rénovation et ouvrira ses portes en Juin 2026
Le temps du coeur offre plusieurs possibilités d’hébergement :
- chambre individuelle lit double (avec salle de bain et wc privatifs): 400 € (380€ en couple par personne)
- chambre individuelle lit double (avec salle de bain et wc partagés): 380 € (340€ en couple par personne)
- chambre partagée (avec salle de bain et wc partagés): 340 €
- Lodges (uniquement de juin à Septembre) : cabanes bois/toile avec sanitaires partagés : 320 €
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire pour arriver la veille ou profiter du lieu plus longtemps n’hésitez pas à nous le demander.
N.B. : le tarif annoncé est tout compris hébergement + accompagnements et ateliers bien-être (hors soins à la carte et services annexes)
Plus d’infos sur la page Tarifs et réservations
Réservation cure détox
Vous recevrez un mail d’informations de notre part quelques jours après votre réservation. Si vous ne recevez rien, n’hésitez pas à nous relancer 🙂
Cure de jus 3 jours en Bretagne - 2 au 4 octobre 2026
Plage de prix : 300,00 € à 400,00 €Réservation avec acompte possible.
Informations pratiques
Inclus dans votre séjour de jeûne
- Hébergement
- Accompagnement professionnel en naturopathie
- Jus
- Guide pour les marches dans la nature
- Réveils énergétiques (yoga, do-in, qui-gong, respirations,…)
- Ateliers naturopathie
- Bain sonore
Non-inclus dans votre séjour de jeûne
- Soins à la carte (les soins disponibles et leurs tarifs sont indiqués quelques semaines avant le séjour)
- draps (15€) et serviette de bain (5€)
- Sauna (10€)
- Activités extérieures sur demande